Clase mensual enfocada a profundizar en la relación mente-cuerpo a través de la práctica de movimiento y recursos somáticos. Siendo esta un magnífico complemento para el trabajo realizado en el resto de clases. Será un espacio donde combinaremos el trabajo de movilidad de articular y columna, conciencia corpoemocional, locomociones y desplazamientos en el suelo, coordinación con pelotas, exploración del espacio, improvisación, meditación y enraizamiento. El hilo conductor de estas clases será cómo estar presente con coherencia y curiosidad durante nuestra práctica mientras fortalecemos nuestro cuerpo
Todo aquello que se te escapa en las otras clases, aquí podrás ponerle foco para pulir lo que necesitas. Aumentando tu autoconocimiento, confianza, seguridad y respetar tus límites durante tu práctica. Además de conocer mejor a las personas que forman esta tribu.
Fecha: sábado 13 de Diciembre.
Horario: de 10:00 a 12:00.
Lugar: Movement Spirit Mataró - The root School
Precio: 30 euros (descuento disponible para alumnos)
Clase mensual enfocada a profundizar en la relación mente-cuerpo a través de la práctica de movimiento y recursos somáticos. Siendo esta un magnífico complemento para el trabajo realizado en el resto de clases. Será un espacio donde combinaremos el trabajo de movilidad de articular y columna, conciencia corpoemocional, locomociones y desplazamientos en el suelo, coordinación con pelotas, exploración del espacio, improvisación, meditación y enraizamiento. El hilo conductor de estas clases será cómo estar presente con coherencia y curiosidad durante nuestra práctica mientras fortalecemos nuestro cuerpo
Todo aquello que se te escapa en las otras clases, aquí podrás ponerle foco para pulir lo que necesitas. Aumentando tu autoconocimiento, confianza, seguridad y respetar tus límites durante tu práctica. Además de conocer mejor a las personas que forman esta tribu.
Fecha: sábado 13 de Diciembre.
Horario: de 10:00 a 12:00.
Lugar: Movement Spirit Mataró - The root School
Precio: 30 euros (descuento disponible para alumnos)
