ONLINE MENTORSHIP

Programa personal de aprendizaje guiado por Eric Imbernon

Esto no es un servicio para todo el mundo.


No solo por la inversión económica, sino —sobre todo— por el coste de atención, tiempo y energía (tus recursos más preciados). Este acompañamiento está diseñado únicamente para quienes de verdad estén comprometidos con su desarrollo y tengan la responsabilidad necesaria para emprender un camino exigente y honesto.

Y aquí no vienes a consumir contenido. Tampoco a que te enseñe formas ni nada superfluo, no vas a ser un coleccionista sin más. Tampoco te voy a enseñar un método ni un sistema cerrado. Vienes a participar activamente en un proceso donde el movimiento se convierte en una herramienta de autoconocimiento, responsabilidad y expansión.

Como dijo Sócrates: "No puedo enseñar nada a nadie. Solo puedo hacerles pensar". Mi labor aquí es precisamente esa: hacerte reflexionar y crear el escenario idóneo para que, a través del movimiento, desarrolles todo tu potencial.

Una relación cercana, pocos alumnos, máxima implicación

Siempre he priorizado la calidad por encima de la cantidad.
Por eso trabajo con muy pocos estudiantes al mismo tiempo, construyendo una relación directa, honesta y profundamente personalizada. Este nivel de implicación solo tiene sentido si existe un compromiso mutuo basado en tres pilares fundamentales:

  • Compromiso real con el proceso

  • Confianza en la relación mentor–estudiante

  • Comunicación clara y constante

Si uno de estos pilares falla, este acompañamiento pierde su razón de ser.

¿Por qué te cuento todo esto? Porque tanto tu tiempo, atención y energía como los míos son tesoros de valor incalculable. No quiero que los malgastes en algo que no es para ti. Por eso, desde el principio, comparto con total transparencia la estructura y la inversión del programa, para que puedas decidir con claridad y responsabilidad.

Este proceso no es para quienes desean comodidad, resultados rápidos o validación externa.
Es para quienes están dispuestos a descubrir lo que no pueden evitar ver.”

Opción 1

Atleta de movimiento

Uno o dos bloques de práctica + seguimiento cada 6 semanas

Pensado para quienes desean trabajar una o dos áreas específicas del movimiento sin dispersión (por ejemplo: handstand, fuerza, movilidad o movimiento en el suelo), con una inversión contenida de tiempo y energía.

400 €

(precio trimestral)

  • Los precios actuales pueden aumentar en el futuro para nuevos alumnos. Esto se debe al valor adicional que continuamente estoy incorporando a la mentoría y a mi enseñanza. (Tranquilo: si ya formas parte del programa, mantendrás el precio de cuando iniciaste, en agradecimiento a tu confianza desde el principio.)

  • Trabajo con pocos estudiantes para garantizar profundidad y atención real.

  • Puedes pagar con tarjeta, tranferencia bancaria, inclo PayPal; el cual te ofrece la opción de prorrogar el pago en distintos meses.

  • Todos nuestros productos tienen el IVA (impuesto sobre el valor añadido) incluido. En la factura podrás ver el desglose.

  • Una vez inicies este viaje, el pago no será reembolsable ni podrás suspender el servicio.

    Recuerda que este programa está diseñado para aquellos verdaderamente comprometidas con su desarrollo, por lo que tienes que estar 100% seguro de que quieres ir con todo antes de empeza.

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Opción 2

Practicante de movimiento

Seguimiento y feedback semanal, con una llamada al trimestre.

Opción para quién quiera profundizar en una práctica de movimiento más general, trabajando en diferentes areas y entendiendo la práctica a un nivel más profundo.

600 €

(precio trimestral)

  • Los precios actuales pueden aumentar en el futuro para nuevos alumnos. Esto se debe al valor adicional que continuamente estoy incorporando a la mentoría y a mi enseñanza. (Tranquilo: si ya formas parte del programa, mantendrás el precio de cuando iniciaste, en agradecimiento a tu confianza desde el principio.)

  • Trabajo con pocos estudiantes para garantizar profundidad y atención real.

  • Puedes pagar con tarjeta, tranferencia bancaria, inclo PayPal; el cual te ofrece la opción de prorrogar el pago en distintos meses.

  • Todos nuestros productos tienen el IVA (impuesto sobre el valor añadido) incluido. En la factura podrás ver el desglose.

  • Una vez inicies este viaje, el pago no será reembolsable ni podrás suspender el servicio.

    Recuerda que este programa está diseñado para aquellos verdaderamente comprometidas con su desarrollo, por lo que tienes que estar 100% seguro de que quieres ir con todo antes de empeza.

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Opción 3

Estudiante de movimiento

Seguimiento y feedback semanal, con una llamada al mes para tratar conocimientos teóricos en el campo del movimiento y aprender más sobre el QUÉ y CÓMO y el PORQUÉ de la práctica.

Opción para quién no solo quiera profundizar en una práctica de movimiento más general, trabajando en diferentes areas y entendiendo la práctica a un nivel más profundo; sino que desea aprender en un marco más teórico para enseñar a otros.

800 €

(precio trimestral)

  • Los precios actuales pueden aumentar en el futuro para nuevos alumnos. Esto se debe al valor adicional que continuamente estoy incorporando a la mentoría y a mi enseñanza. (Tranquilo: si ya formas parte del programa, mantendrás el precio de cuando iniciaste, en agradecimiento a tu confianza desde el principio.)

  • Trabajo con pocos estudiantes para garantizar profundidad y atención real.

  • Puedes pagar con tarjeta, tranferencia bancaria, inclo PayPal; el cual te ofrece la opción de prorrogar el pago en distintos meses.

  • Todos nuestros productos tienen el IVA (impuesto sobre el valor añadido) incluido. En la factura podrás ver el desglose.

  • Una vez inicies este viaje, el pago no será reembolsable ni podrás suspender el servicio.

    Recuerda que este programa está diseñado para aquellos verdaderamente comprometidas con su desarrollo, por lo que tienes que estar 100% seguro de que quieres ir con todo antes de empeza.

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¿Qué es el ONLINE MENTORSHIP?

Este no es un programa rápido ni una solución inmediata.

Es un proceso a largo plazo, serio y profundo, en el que pasas a formar parte de mi círculo más cercano dentro de la escuela online. Un acompañamiento personal donde el movimiento es el medio, pero no el fin.

Aquí practicamos con el cuerpo, sí, pero también cultivamos la atención, la reflexión y la actitud con la que afrontas los desafíos —dentro y fuera de la práctica.

El objetivo no es solo que te muevas mejor, sino que desarrolles una relación consciente, sostenible y honesta con tu práctica.

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¿QUÉ INCLUYE?

PROGRAMA PERSONALIZADO

No esperes un programa común. No busco la superficialidad de la estética, ni del rendimiento, ni el único fin de dominar varias técnicas. Esto es un viaje de autodesarrollo que usa la práctica de movimiento y la filosofía como un medio, no como un fin.

Tampoco esperes una rutina estándar, igual para todos mis alumnos. La singularidad de mi método de enseñanza radica en la atención meticulosa que brindo a cada estudiante.

Te diseñaré un programa personalizado al 100% que se adapte a ti y a tus circunstancias (nivel, material, tiempo, etc), y podrá incluir tanto práctica como teoría. Este plan se revisará cada 4 o 6 semanas según tu progreso y compromiso.

El material que puede incluir tu programa dependerá de tu tiempo e inquietudes, pero podrá ir desde distintos bloques de práctica (handstand, acrobacias, manipulación de objetos…) hasta tareas, tanto prácticas como teóricas, que puedan contribuir a tu desarrollo como humano.

COMUNIDAD

Formarás parte de la comunidad de la escuela online, donde podrás compartir con una tribu igual de inquieta por el movimiento.

Además, tendrás descuentos especiales para todos los eventos presenciales de la escuela, algunos incluso del 100%.

COMUNICACIÓN CONTINUA

Estaremos en contacto siempre que quieras vía whats app, y una vez a la semanas deberás colgar en la plataforma de mentorship tu diario de práctica y los vídeos que te solicite semanalmente.

Este reporte tendrás que dejarlo listo a final de cada semana, pues al inicio de la siguiente te daré feedback del diario y los videos.

El éxito de la enseñanza online está en la combinación de mi enseñanza con esta comunicación estructurada, clara y cercana. Me siento en la responsabilidad de cumplir con estos dos elementos, pero tú debes ser constante en al práctica y mantener el reporte al día. Esta es la verdadera razón por la que mis estudiantes alcanzan sus objetivos. Sin ello el desarrollo pierde eficiencia.

También se podrán incluir algunas llamadas para resolver dudas o debatir los materiales de estudio, así como de la práctica y el desarrollo con el movimiento y la filosofía.

IMPORTANTE: esto está incluido en las opciones de “practicante de movimiento” y “estudiante de movimiento”. Para la opción de “atleta de movimiento”, solo se incluirá el feedback cada 6 semanas (inicio y final de ciclo).

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ACCESO BIBLIOTECA PRIVADA

Todos tus programas de práctica estarán vinculados a mi videoteca exclusiva, dónde me verás explicando cada uno de los movimientos que trabajaremos en tu rutina.

También tendrás acceso a toda mi videoteca, así como otros contenidos de mi infoteca privada, solo disponible para alumnos de la escuela online.

ESCUELA PRESENCIAL

Podrás venir a todas las clases presenciales de nuestra escuela en Mataró.

Puedes ver los horarios AQUÍ.

Ahora bien, antes de dar el paso quiero que tengas algo muy claro: este viaje requiere de ti el máximo compromiso. Yo voy a darte todo lo que tengo para que este proceso sea genuinamente transformador y duradero (no una experiencia pasajera más), pero para lograrlo tú debes asumir tu responsabilidad en cada etapa. Como advirtió Buda: "Nadie nos salva sino nosotros mismos. Nadie puede y nadie debe hacerlo. Nosotros mismos debemos recorrer el camino". Yo estaré a tu lado para guiarte, pero el esfuerzo y la dedicación tendrán que salir de ti.

Por eso, si no estás dispuesto a trabajar con constancia, honestidad y ambición por superarte, te diré sinceramente que probablemente este camino no es para ti. Y no pasa nada por ello: más vale reconocerlo ahora que más adelante. Pero si, por el contrario, sientes esa determinación ardiente de crecer, de expandir tus límites y de aprender como nunca antes, entonces te doy la bienvenida de corazón. Este sí puede ser el viaje que estabas buscando.

¿CÓMO FUNCIONA?

Evaluación inicial

Todo comienza con una etapa de evaluación para conocer tu punto de partida. Te enviaré un formulario donde me contarás sobre ti en profundidad: hábitos, experiencia previa, disponibilidad de tiempo, material con el que cuentas, lesiones o dolores, objetivos que persigues, etc. Una vez tenga esa información, te proporcionaré un protocolo de pruebas que deberás realizar (y grabar en vídeo) para evaluar tus puntos fuertes y áreas de mejora en cuanto a movimiento. Estos tests me servirán para determinar tu nivel actual y orientar de forma precisa el inicio de tu entrenamiento. Esta fase de evaluación suele tomar alrededor de una semana, así que una vez decidamos empezar no habrá tiempo que perder.

Programa de práctica

Con los datos de tu evaluación, diseñaré tu plan de práctica único y a medida. Recibirás acceso a la plataforma online de la mentoría, donde encontrarás tu programa semanal detallado. Allí tendrás toda la planificación: qué ejercicios hacer, en qué dosis y frecuencia, con explicaciones claras de cada bloque de entrenamiento. Cada movimiento vendrá acompañado de su vídeo demostrativo para que puedas verlo ejecutado correctamente. Si tu plan incluye trabajo teórico (por ejemplo, lecturas o reflexiones), también estará indicado en la plataforma. En resumen, tendrás todo lo que necesitas saberorganizado y accesible para comenzar tu entrenamiento con total seguridad.

Continuidad

Con tu programa en mano, iniciaremos el entrenamiento propiamente dicho. Al principio te pediré que me envíes vídeos realizando cada movimiento clave para asegurar que los ejecutas con la técnica adecuada antes de avanzar. A partir de ahí, seguirás tu rutina semana a semana. Cada fin de semana deberás subir a la plataforma tu reporte de práctica (tu diario y los vídeos solicitados) para que yo lo revise al comienzo de la semana siguiente. Mantener esta comunicación al día será fundamental para que aproveches al máximo la mentoría.

Cada 4 o 6 semanas, según tu ritmo de progreso, revisaremos tu programa y te diseñaré un nuevo ciclo de entrenamiento. Ajustaremos objetivos, incorporaremos nuevos desafíos o variantes y seguiremos puliendo tu técnica, de modo que continúes avanzando de forma constante. Y así, iteración tras iteración, iremos construyendo tu desarrollo de manera sólida y progresiva en el tiempo.

(Nota: En la modalidad "Atleta de Movimiento", al ser un formato más básico, solo te solicitaré reportes en vídeo cada 6 semanas —al inicio y al final de cada ciclo— en lugar de semanalmente. En "Practicante" y "Estudiante" el seguimiento es semanal, tal como se describió.)

MATERIAL DE ESTUDIO

MATERIAL DE ESTUDIO

He de decirte que el contenido de estudio y práctica que manejo en el mentorship es amplio y está en continua expansión. Quienes me conocen saben que no dejo de investigar, aprender y experimentar en múltiples áreas del movimiento. Viajo, exploro y busco constantemente nuevas formas de entender el cuerpo en movimiento, integrando conocimientos de distintas disciplinas. Por eso, cada vez irás viendo más y más recursos disponibles en la mentoría: siempre hay algo nuevo por descubrir y aprender.

A continuación, te presento una descripción general de algunos bloques temáticos que podríamos abordar durante tu proceso (tanto en el plano práctico como en el teórico). Tómalo solo como una muestra, porque el contenido específico se adaptará a ti y a tus inquietudes – y hay muchísimo más de lo que podría listar aquí.

MATERIAL DE ESTUDIO

Preparación física
Entrenamiento de acondicionamiento integral (fuerza, movilidad, conciencia corporal…), junto con técnicas de autocuidado para preservar la integridad corporal. También incluye prehabilitación, rehabilitación y preparación específica para desarrollar ciertas habilidades o movimientos complejos.

Habilidades con/sin elementos
Desarrollo de habilidades en distintos contextos de movimiento: suelo, anillas, barra, elementos de la ciudad (parkour o escalada), coordinación, manipulación de objetos (por ejemplo malabares), disociaciones, etc. Obtener diferentes soluciones y posibilidades de movimiento explorando en una multitud de situaciones con las que podemos interactuar.

Equilibrio
Procesos de reequilibrio estáticos y dinámicos; tanto sobre los pies como sobre las manos (por ejemplo en handstand).

Comunicación con el suelo
Trabajo de capacitación y desarrollo de habilidades de suelo, tales como locomociones, acrobacias suaves o floorworks.

Vínculos y sinergias
Secuenciación e improvisación de distintos elementos en distintos contextos de movimiento.

Tareas prácticas
Juegos y tareas orientados a la resolución de problemas, desarrollo de un marco para la visualización, investigación y creatividad.

Prácticas internas
Imagina un conjunto de prácticas y métodos destinados a llevarnos a un punto de calma y autoconciencia profunda. Desde sesiones de meditación guiada hasta herramientas de reflexión estructurada, que incluyen estrategias para enfrentar el miedo, el diálogo interno constructivo, visualización y foco... El propósito es explorar las profundidades de nuestra mente subconsciente, trabajando para equilibrar nuestro sistema nervioso y alcanzar un estado de paz interior y conexión con nuestro ser más profundo.

Trabajo teóricos (solo para la opción “estudiante de movimiento”)
Estudio de lecturas y desarrollo teórico de la práctica de movimiento y la filosofía.

Y MUCHO MÁS...

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 Preguntas frecuentes

  • No exactamente; esto es mucho más que un simple plan de entrenamiento online al uso. No esperes el típico programa genérico que solo busca mejorar la estética o enseñar cuatro ejercicios de moda. La misión de esta mentoría es más profunda: aportar conocimiento a través del movimiento y la filosofía, buscando tu crecimiento personal y un equilibrio integral. En otras palabras, es un viaje guiado de autodescubrimiento mediante la práctica física y reflexiva, en el que te acompañaré paso a paso.

  • Nuestra escuela online está abierta a todas las personas, sin importar tu nivel, edad o experiencia previa. No necesitas ser un atleta avanzado ni tener habilidades especiales; lo único importante es que sientas esa inquietud por moverte más y mejor, y por crecer con ello. Si tienes curiosidad, ganas de aprender y estás dispuesto a comprometerte, este camino probablemente es para ti.

    La única condición es que puedas cumplir con las exigencias del proceso: invertir en el servicio, practicar con constancia, llevar tu diario de entrenamiento al día y enviarme tus vídeos de progreso regularmente. Solo con ese compromiso por tu parte podré guiarte y acompañarte de verdad en este camino. Tres actitudes que te van a ayudar (mucho) en la experiencia serán la constancia, la aceptación y la claridad contigo mismo.

  • Mi visión y método de trabajo son muy personales, resultado de años de estudio y práctica, tanto física como filosófica. Integro la filosofía en la práctica del movimiento, lo cual me ha llevado por caminos poco convencionales dentro de este mundo. Algo que aprendí estudiando filosofía es que no existe una única verdad ni una sola manera correcta de hacer las cosas para todo el mundo. Por eso, la singularidad de mi enseñanza radica en la atención meticulosa que le brindo a cada estudiante. Escucho más de lo que hablo y diseño el camino según tus particularidades, en lugar de aplicar un método genérico. En resumen, mi enfoque no es de “café para todos”: es encontrar el camino más eficiente, sostenible y adecuado para ti.

  • Este programa no entrega una certificación oficial (no es un curso con título acreditado, sino una mentoría personalizada). Mi objetivo es tu desarrollo real, no darte un papel. Dicho esto, no me cierro a hablar del tema si en un futuro deseas dar clases inspiradas en lo que has aprendido conmigo. Estaré disponible para orientarte en lo que pueda si decides tomar la senda de la enseñanza.

  • Sí. Por ser parte de la mentoría online tendrás descuentos especiales en todos los eventos presenciales que organice la escuela. En algunos casos, esos descuentos pueden llegar al 100%, es decir, podrás asistir gratuitamente a ciertos talleres o encuentros exclusivos para alumnos avanzados. Es una forma de agradecer tu compromiso y de seguir alimentando tu aprendizaje más allá de la pantalla.

  • No. Tal como mencioné antes, una vez que comienzas este viaje, el pago no es reembolsable ni se puede pausar el servicio a mitad de camino. Recuerda que este programa está diseñado solo para personas verdaderamente comprometidas con su desarrollo; por eso debes estar completamente seguro de dar el paso antes de iniciar. Te animo a que lo reflexiones bien y, si decides entrar, lo hagas con la determinación de seguir adelante incluso cuando el camino se ponga cuesta arriba. Ahí es donde ocurrirá el verdadero crecimiento.

  • Escríbeme a eric@movementspirit.com